这个寒假，突如其来的新冠肺炎疫情牵动着每一个人的心，为了打赢疫情防控战，大家积极响应国家号召，尽量宅在家中不出门。但是运动量的减少，不仅可能会引起肥胖，也有不少同学表示出现了腰酸背痛的现象。为了倡导健康生活方式，校团委任玺老师利用自身特长，化身“运动主播”，以街舞基本动作教学的方式，帮助同学们缓解疫情防控期间因为“宅”在家中缺乏运动而给身体带来的负面影响。

    此次新冠肺炎疫情，打乱了街舞队原本的训练计划，为了不耽误训练进度，经过和队员们商量后，任玺老师决定以网络直播的方式带领大家一起训练。“我使用的是抖音直播平台，平时也喜欢录一些街舞片段小视频发布到平台上，但是直播还是头一回”，任玺老师说，“第一次直播面对镜头，除了跳以外，还要进行动作讲解，这跟面对面的教学和纯粹的录制视频完全不一样，有时候跳着跳着就跑到镜头外面去了，然后回过来一看弹幕，都是‘老师人呢’、‘老师你快回来’这样的消息”。尽管过程“漏洞百出”，但第一次直播，队员们的反响都不错，其中一位队员在直播中发弹幕说：“老师，我爸爸妈妈也跟着一起跳呢”，这给了他莫大的鼓励，同时也启发了他：“有些动作是比较有难度的，不太适合大众跟学，所以我决定除了街舞队比较专业的教学外，也进行一些基础动作的教学直播，方便更多同学及其家人锻炼，同时也想让同学们在这个‘超长’的假期里不要忘了锻炼身体、增强体质的重要性”。小小一方直播平台，牵起了同学们共抗疫情的必胜信心。
    运动锻炼，不仅可以舒缓我们现阶段紧张、焦虑的情绪，对免疫系统中的淋巴循环有促进意义，从而达到增强免疫力的作用。共抗疫情、宅家不忘运动、让我们一起律动起来吧！