规划与设计学院开展心理健康教育主题班会

为了更好的提升毕业生处理求职择业、情绪调整等问题的能力，缓解部分毕业生因实习、就业压力而产生的焦虑情绪，减轻毕业生的心理负担，提高思想认识，规划与设计学院各专业辅导员于5月中下旬开展了“5·25”大学生心理健康教育主题班会。  

在主题班会上，辅导员们通过多个案例给学生们分析了新入社会将会遇到的困难，这些压力会使他们的心理产生一定应激反应。一方面，应学会悦纳自己的情绪；另一方面也应认识到，在一定情况下，压力也可以转化成寻找契机的动力。分析了当下求职就业心理状况和心理表现，给学生梳理当下社会就业要求和需求，为学生减轻负面情绪，补充正向精神力量。  

此次心理健康教育主题班会的开展，提高了校园心理健康知识的普及率，强化了毕业生的心理保健意识。